热水袋垫腰，确定舒缓不了你就应该去看。

补钙，继续吃钙片

吃钙没什么太大帮助吧。。。

谢谢，我家就是卖海味的😂

再不行你也试试那个艾灸贴

亲，热水垫腰百分百不行😂

真的可以试试

我今天突然间痛得很，你顺产都痛仲阴公

同仁堂的壮腰补肾丸，三天见效😜

我也是腰疼😭

我剖腹啊

呃，跟剖腹产打麻醉打坏了应该跟补肾关系不大吧亲爱的

有没有试过什么方法缓解？

好，试试！谢谢亲爱的

我是顺产的，生完了孩子现在都已经5年了还是会痛，尤其是下雨天，要痛的有时候会直不起来，个人觉得吧，生完孩子坐没坐好月子很关键，可怜我没有一个好家婆和一个懂得自己 的老公

这么惨😭，亲亲也可以像我一样试试那个艾灸贴吧

我就是月子里腰痛，月嫂说要生完也要坚持吃钙片，腰痛就慢慢恢复

亲不是剖腹产打麻醉针腰痛吧？只是月子没坐好腰痛是吗？

不是打针的部位，是侧面一些，负重十个月，大部分腰都会痛的，本人个人经验给大家分享下，反正平时多吃些钙片也是好的，不用纠结到底是怎样，反正我吃一段时间好的就很快，偷懒不吃就有痛，吃了又好了。月子做的很好，全程月嫂搞定，也没有亲喂，不存在没做好月子的问题。