这种现象很多孕妇都会出现的，如果肿的厉害，要多注意观察血压情况，平时多注意休息，坐着的时候或睡觉的时候可以把双腿垫高。平时尽量少长久的站；避免过于劳累；久站久坐时变换姿势；每天称体重 能早发现是否是隐性水肿

我怀一胎时脚也肿的厉害，鞋子都要比平时大一码。现在怀着二胎和你孕周差不多，吃了朋友介绍的一种食品，一点孕期的不适都没有，有需要私信，以免造成广告嫌疑😊