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39周可以爬楼梯吗???

1535820怀孕妈妈

各位有经验的妈妈:

我现在都39周了,BB好象都还没有下盆,有人说要我多爬爬楼梯,多运动对BB下盆好。。。。但是有些人又说不好,因此现在的周数爬楼梯太大运动量了,不适宜,还是多坐矮凳就好。。。到底那个才好呀???一天坐矮凳要坐多久呀。。。有这方面经验的妈妈能说一下吗???
2008/03/24
精选回帖
绝对可以走楼梯,仲要多坐矮凳子~~~我因假宫缩而医院待产的时候,BB还未入盆!护士同医生都叫我多行楼梯~BB就会好快入盆好快生噶啦~~结果我连续两天在医院睡醒了就去走楼梯,坐矮凳子看电视!!破水到生BB出来只需要4小时就OK了~~前提是:量力而行~~不要超出自己运动量的负荷!!!加油啦 姐妹们~~~
2008/03/24回复
我现在也是坚持每天爬一下楼梯,不给我是住6楼,就说上下班的时候爬,休息的时候逛逛街一两个小时,每次回家脚都累的不行,躺在沙发上动都动不了的。但为了顺产,必须坚持。
2008/03/24回复
我从35周起还经常爬山呢,一直爬到山顶,路人都很诧异:这个孕妇还能爬山? 哈哈 LG都佩服我呢!因为连他陪我爬到山顶都会喘呢。 但不知BB入盆没?
2008/03/24回复
我现在37+啊,走了一个星期每天11层的楼梯,之前都没什么运动,顶多逛逛街...现在才来恶补,不过我怎么觉得走楼梯比走平路轻松呢?走路反而会腰痛,楼梯一口气就上去了
2008/03/24回复
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自己顶一个!!!
2008/03/24回复
我那时就是爬楼梯,结果生的时候很快,也不花太多力气.
2008/03/24回复
和我一样,我也还没有下去,我还每天上班爬楼梯呢   本来想休息了,可是看见还没有下,就先不休息了,也不知道会不会留级.
2008/03/24回复
如果非常想顺产,我家住八楼,那休假后,岂不是需要坐电梯坐到四楼,再从四楼走回家,呵呵.....腿好酸呐.
2008/03/24回复
绝对可以走楼梯,仲要多坐矮凳子~~~

我因假宫缩而医院待产的时候,BB还未入盆!护士同医生都叫我多行楼梯~BB就会好快入盆好快生噶啦~~
结果我连续两天在医院睡醒了就去走楼梯,坐矮凳子看电视!!破水到生BB出来只需要4小时就OK了~~

前提是:量力而行~~不要超出自己运动量的负荷!!!

加油啦 姐妹们~~~
2008/03/24回复
我现在也是坚持每天爬一下楼梯,不给我是住6楼,就说上下班的时候爬,休息的时候逛逛街一两个小时,每次回家脚都累的不行,躺在沙发上动都动不了的。但为了顺产,必须坚持。
2008/03/24回复
我现在也是每天去散步一个钟,爬四层楼梯。BB已经入盆了,但为了顺产,还是力所能及地运动着!
2008/03/24回复
我想不爬楼梯都不行,哈哈,只要自己不觉得累,没有其他不适,应该就没问题的吧
2008/03/24回复
我从35周起还经常爬山呢,一直爬到山顶,路人都很诧异:这个孕妇还能爬山?
哈哈 LG都佩服我呢!因为连他陪我爬到山顶都会喘呢。
但不知BB入盆没?
2008/03/24回复
我现在37+啊,走了一个星期每天11层的楼梯,之前都没什么运动,顶多逛逛街...现在才来恶补,不过我怎么觉得走楼梯比走平路轻松呢?走路反而会腰痛,楼梯一口气就上去了
2008/03/24回复
janvecjanvec12楼
晕了,我住25楼嘅,咁要排几耐楼梯啊??虽然家阵先30周,呵呵
2008/03/25回复
还是多爬爬楼梯吧,生产的时候轻松很多的.
2008/03/25回复
今天问了市妇幼的助产护士长,她说:临生的时候,多运动,多走楼梯,坐D平稳D的矮凳子,可以帮助入盘。。
2008/03/25回复
我38周都还未入盆 我天天都做矮凳子 走好多路
2008/03/25回复
天天爬楼梯,吃饭坐矮凳子
2008/03/25回复
qiuhyqiuhy17楼
我住在6楼呢,如果不能爬楼梯那我怎么回家呀。。。
2008/03/25回复

为了顺产我也要开始走楼梯
2008/03/25回复
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