广东中医容锦泰，挺有名的，对颈椎胸椎腰椎方面的问题，通过手法复位，效果还不错!复位一次300，半个小时左右!在海珠区!

我老爸最近周间盘突出，引起腿痛走不了，去了医院没啥作用，医院唯一的方法就是动手术。最近采用了喝中药，贴膏药，用药热敷等种种方法，现在才慢慢的好起来。记得多运动。

我这里有老倪膏药，有需要可以试试。

我家那边有个膏方可以推荐给楼主，是外敷药，我伯伯得了骨质增生，医生说要动手术，后来家里找来这副药，贴了一个疗程，好了！

资料腰间盘最好的方法是每天坚持游泳1-2小时，我婆婆之前走路半小时腰间盘突出导致腿部疼痛，吃了很多中药，而且还找了南方医院的专家给他做针灸，都只是保存一段时间不疼，不吃药或不做针灸 了又开始疼，后来也是听我们大院的阿姨说，游泳可以资料，带着半信半疑的心态试试，婆婆游了2个夏天，我家婆确实好很多了，婆婆还只是夏天游泳，冬天没有游。楼主可以试试

广医附一海印分院康复科尹主任

金穗路的龙脊康

可以找 中医院的许医生和宁医生团队。

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游泳，我老公腰椎盘突出，医生建议手术，我反对做，后来坚持游泳，这几年都没复发

广州市运动损伤医院可以试试，很好

老家有个中医，自制得膏药，效果很好

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都是有爱心的人士，

他是有神功吗？能把突出来的东西推进去。一定要去正规医院各位亲