杏儿宝贝5331、放松自己，舒缓心情。
2、避开厨房，到空气新鲜的地方
3、饮食上多下下功夫。
平时的食物不要太油腻。尽量保持营养均衡。
4、特殊手段缓解孕吐。
妙招一：闻一闻柠檬水的气味。
妙招二：将新鲜姜片含在口中。
怀孕早期吐得难受的妈妈看过来！好用的收藏起来！赶紧的！
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杏儿宝贝533楼
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1、放松自己，舒缓心情。
2、避开厨房，到空气新鲜的地方
3、饮食上多下下功夫。
平时的食物不要太油腻。尽量保持营养均衡。
4、特殊手段缓解孕吐。
妙招一：闻一闻柠檬水的气味。
妙招二：将新鲜姜片含在口中。