鸡蛋对于孕妇来说是很好的孕期保健品,其里面含有丰富的营养,以蛋白质最优,不仅有利于胎儿脑部的发育,而且还利于提高产后妈妈们的母乳的质量,而蛋黄还可以提高准妈妈在孕期的记忆力。 楼上提到一点很对,生鸡蛋孕妇最好不要碰。未煮熟的鸡蛋可能会因为其里面的细菌引起细菌感染,还会影响人体对维生素H的利用,导致缺乏VH。