怎么能够快速瘦下去

大概抽脂最快吧，我胆小还是规矩的减肥好了，现在拔火罐速度也还可以

出差几天，没办法跟餐单，晚上以肉菜混合为主，居然也瘦了一点，一定是天气太热，猛出汗的缘故

好像做了拔罐之后，出汗好厉害啊，本来就大汗的我，现在动不动就汗流浃背，常小姐说这是正常的，促进排毒了，虽然有道理，但是全身飙汗确实难受啊，搞得我都不愿走路了

这两天明明很乖的在跟餐单了，结果中午去喝个茶，各种点心都吃了点，马上打回原形

广州这个大热天，要坚持减肥也是不容易！今天去给小孩排队报名，哪怕站阴凉地方，也出了一身汗，这次估计肯定瘦不少了！

忘记拍照了，今天出门一阵暴雨，没有办法也要硬着头皮去减肥，今天记录122.6！看在我我这么有毅力的份上，也该让我多减点吧

要不要一起的？我也在减，已经减了30斤

我也在减，要一起吗？

要不要一起呢？我朋友开的工作室？我在那里减了30斤

我也在我朋友的工作室减了，要一起吗？我减了30斤，在白云区

6月不减肥，7、8、9月徒伤悲

我是在我朋友开的工作室减的，拔罐的，140斤减到现在120了，还得继续坚持！

我的褲頭也小了兩個，以前140穿30褲頭，現在穿28褲頭，120斤

今年热得迟，减肥觉悟也迟了，唯有现在加紧努力了

小孩生病折腾了我好几天，终于可以脱身来减肥了，但愿没胖

减肥好痛苦，加油！

历史新低，这几天没白折腾