请问您说的祛斑，是姜水冲柠蜜还是姜水冲蜂蜜啊？

姜水冲蜂蜜

我觉得柠蜜美白的机制不清楚，维生素c么？维c最不稳定了，柠蜜里要有维c也应该早溶解了～

柠檬多了就酸涩

这位亲好可爱😄

皮要削掉哦？

我也不清楚，但确实是长期喝了姜水蜜糖脱斑了，发张原图，以前的斑是很深的，现在淡了，有些也没了

看着很不错啊！向你学习！🙋

我试过柠檬蜂蜜水，喝完没多久就拉肚子，再也不敢喝了，喝这个还得看个人身体，不是人人都适合

维A接触光源会有变化和有美白作用，维C亦有却没有维A那么厉害，但没听过维C感光化的，我直接连皮切片泡水。姜和蜂蜜要看各人体质，一些人寒气重、不易上火喝姜汁吃姜比较好，但体质偏热、容易上火喝姜汁和吃姜会适得其反；胃部不强壮或胃有毛病的，少喝蜂蜜。斑点分情况，一些是肝斑，一些是晒斑，一些是内分泌失调所致的斑点，肝斑分部散、颜色不深和小，只要调整好休息时间，少熬夜早睡，一**自然消退，内分泌失调的斑点要经过调理，其中心情也是影响颜色深浅之一，晒斑和前者一样能消退但时间比较慢，祛斑不能急。晒斑要注意做好防晒，回家后做好卸妆清洁工作，进行美白护理。

是的，现在天天喝呢，非常解喝

每次做的时候做一小瓶就好，做好后存冰箱。最好一个星期内喝完。

可以加皮的，看个人口味，我觉得放皮是有点苦的。

一层蜂蜜，一层柠檬，每次做的时候只做一小瓶，一个星期内喝完。做好放冰箱哦。

蜂蜜放的不够多吗？

我是天天喝，喉咙是没有疼过的

我是搅拌的，不然泡的时候经常浮上来

对了，要选对蜂蜜，我这次用的是自己老家的冬蜜，对清热解毒很有疗效。

是的，自制的饮品放冰箱一周。尽快喝完。