※ 防晒衣 ※



防晒效果：★★★☆☆
便捷指数：★☆☆☆☆
皮肤伤害：☆☆☆☆☆
是否致敏：否
缺点：正规产品少
 
理论上说，防晒衣和遮阳伞的原理是一样的，就是靠衣服上的“二氧化钛”涂层，来阻挡和吸收紫外线，而且似乎遮挡的更彻底。但市面上很多产品为了追求“透气”，做得可谓薄如蝉翼，防晒效果就不得而知了。
 
正规防晒衣长这样
 
看标识！正规的防晒衣一定会写明UPF值和《纺织品防紫外线性能的评定》这一标准的编号，（GB/T 18830-2009），当防晒衣的UPF大于40，才能被叫做“防紫外线产品”。
 
洗防晒衣，得注意这2点！



手洗
手洗，不要机洗，也不要长时间浸泡或者用力揉搓。
 
别洗太多次
 
穿了、洗了很多次的防晒衣，涂层可能已经受损了，防护性能有所降低，请及时更换。

※ 防晒霜 ※



防晒效果：★★★☆☆
便捷指数：★★★★☆
皮肤伤害：★★☆☆☆
是否致敏：可能致敏                                                               防晒霜，根据原理分为“物理防晒霜”、“化学防晒霜”两种。
 物理防晒霜



物理防晒霜中，起主要作用的是“二氧化钛”、“氧化锌”等物质，把它们涂在脸上，就像戴了一层面具，能阻挡、反射阳光。这种防晒霜不会被皮肤吸收，一般不会引起过敏。

化学防晒霜能作用在皮肤表面，把紫外线“吃”掉，但是会对皮肤有一定的刺激性。不建议敏感皮肤和婴幼儿使用这类防晒霜。



能透过大气层到达皮肤表面的紫外线有两种：UVA和UVB。
 
UVA：能穿透真皮层，让皮肤中的胶原蛋白、脂质受损，是我们被晒黑、出现色斑的主要原因；
 
UVB：能让我们皮肤发红、脱皮，是导致晒伤的凶手。
 
市面上的防晒霜包装上标注的“SPF”，指是对抗UVB的能力，而“PA”指的是对抗UVA的能力（PA后面的“+”越多，说明这种防晒霜防止晒黑的能力越强）。
 
结论：同时标注了SPF和PA的防晒霜，才能让你既不被晒黑、又不被晒伤。

1、化学防晒在出门前20分钟前涂抹
化学防晒霜需要一定的时间才能被吸收，最好在出门前10~20分钟涂抹，这样才能起到防晒的作用。而物理防晒就不用提前了，随时抹随时能成膜。

 2、用量不要吝啬
每平方厘米皮肤起码要涂抹2mg防晒霜（抹脸，每次一块钱硬币大小就够啦），才能达到应该有的防晒效果；防晒喷雾，要喷到皮肤上的液体能流动下来为止。
 
3、及时补涂
即使是防水的防晒霜，在出汗的情况下也很容易脱落。如果长时间活动，每隔2个小时左右就得补擦一次。