在家做柠檬茶,好喝健康少糖,美白又减脂
708034美食&下厨
准备一个青柠檬,一个黄柠檬,普通国产安岳即可。几个青桔(可以增加香味。雪克杯一个(我是某宝随便买的几块钱一个),如果有的话,可以加一个百香果,木槌一个,可以用类似的东西代替,主要是为了将柠檬片锤出香味,冷泡茶一杯(事先将茶包放入常温矿泉水中,放入冰箱冷藏八小时可用),为了让柠檬茶的茶香更浓郁,我事先将半杯红茶倒入冰格冻成冰块,最后是适量的蜂蜜。
首先将青黄柠檬切两小片,放入雪克杯,使用木槌捶打几下,将剩下的柠檬用手动榨汁器(我用的是柠檬夹,就是第三张图中黄绿色的陶瓷柠檬夹)榨出汁,倒入雪克杯中,放入适当蜂蜜和青桔,接下来加入红茶冰块,和百香果,最后倒入冷泡茶至满杯,盖上盖子摇一摇,好喝健康美白的柠檬茶就完成了。
2017/05/22
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Afralayer楼13楼
Happy-:
请教一下是什么茶包?红茶吗?
查看原文对哦,就是超市卖的立顿那种
2017/06/18回复
Afralayer楼14楼
巴黎香榭琳妹妹:
我也想问下是什么茶包?是不是任何茶包都可以?还有红茶是不是外面买的瓶装康师傅红茶
查看原文是超市卖的立顿那种,康师傅冰红茶这种会偏甜而且少茶味
2017/06/18回复
Afralayer楼15楼
不知道取什么名字好:
请教美妈,我感觉已经放了好多蜂蜜了还是好酸啊,就是这样的吗?为什么在外面喝的好甜的
查看原文因为外面放的是糖浆哦,怕酸可以多放蜂蜜,加点点水摇匀倒进杯子里。
2017/06/18回复