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剖腹产妇食谱

346513怀孕妈妈

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剖腹产妇食谱 (希望能帮到你)
一、产后12天后吃:

  
1、阿胶炖瘦肉(阿胶一次半块,约7.5
克)

  
2、红枣100克,当归5
克,煎水代茶

  
3
、兔肉、元肉、红枣、姜

  
4
、牛肉、淮山、党参、姜

  
5
、黄鳝煲黑豆

  二、茶(产后尽量少喝或不喝白开水)

  北芪
60+炒米 用瓦煲 30分钟 还可加开水返渣3次,每次各10
分钟

  三、产后十二小时吃:陈皮(六个或
30克)+米(一小撮),两碗水煎成一碗水,时间少于30
分钟,米开花就可。

  煮成粥,要粥水,不要渣。

  作用:排气,恢复肠功能

  四、产后
12
天内可以吃:

  
1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。(手术后第3579
日吃)作用:活血祛淤补肾

  
2、干益母草50+鸡蛋一只
作用:行血养血促宫缩

  
3、产后头晕:川弓5克、白芷5
炖鱼头

2008/03/26
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2008/03/26回复
2008/03/26回复
雪碧雪碧4楼

刚好用得上,呵呵!
2008/03/26回复
2008/03/26回复
谢谢lz分享
2008/03/26回复
2008/03/26回复
2008/03/26回复
感谢LZ分享
2008/03/27回复
2008/04/09回复
谢谢了,下周准备剖腹产!
2008/04/09回复
好帖,收藏起来了
2008/07/01回复
2009/08/31回复
哈,最近很多朋友在找..顶 一顶吧!
2009/09/24回复
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