运动，营养，休息，心情都很重要的。

都差不多

别开玩笑！我好胖的！死党话我系“传统”女人！😂😂😂😂“全桶”女人呀！😅😅😅😅

好的，唔知要几钱呢？

对啊，最近有打算去跑步，可是还要照顾小宝贝，又抽不出来时间

哈哈，好幽默喔！不过我睇头像，身材还不错啦！唔好谦虚啦！

项目不同收费不同哦，欢迎私信我联系方式，会有专人给您介绍的！

宝妈可以尝试一下睡前来几组收肚的瑜伽动作哦，好像蕙兰瑜伽的产后恢复瑜伽 动态倾斜桥式，腹式呼吸（做时，拿个热水袋放在松弛的肚皮上）阿，当然你需要坚持，我产后坚持了两个月，现在恢复了，当然这跟个人体质也有关系，但可以在家尝试一下哦。我刚生完得穿26/27码的裤子，现在回去25了~宝妈加油~

我也是这样，别伤心了

没事多做产后康复运动！会有好转的！

产后妈妈的身体从内到外都需要好好的康复，建议要做产后康复治疗，尤其是盆底康复。
《产后妈妈的难言之隐，新妈妈都得了解，如何恢复如初》

做瑜伽啦，可以在屋企做。

每天坚持跳（郑多燕）小红帽,她的健身操很出名很有效果喔！

产后康复有优惠吗

有的哦，产后修复套餐6月优惠9.5折，购买分娩套餐+产后康复套餐，产后康复套餐8.5折哦！

打电话去问了