南瓜是烤箱烤的？

是，整只烤，洗干净控干水，直接烤。我这个太大了，1100多克，烤了两个钟多点。亲如果想烤的话可买少于一斤的小南瓜烤，吃时可撒些盐或黑胡椒。

学习啦！

如果你想快手，可以切块烤。不过无论整只还是切块，都要用锡纸包住烤，防止水分流失。

楼主已是美食大师级别，学习了。悄悄的说一句：要是换个好点的相机，那简直美爆了

过奖了。有台N年前买的普通索尼相机，好的相机暂时没有。因而只能用普通的R9手机随便拍拍，我用手机APP看像素还行，很少用电脑上妈网，估计用电脑看图片像素的确不行，只能将就看看了。

2017.6.27，番茄仔圣女果玉米紫甘蓝披萨，酸酸甜甜的还挺开胃。另加一杯甜瓜橙汁。




2017.6.28，烤玉米(涂黄油蜂蜜盐黑胡椒粉)。

2017.6.29，迷彩戚风蛋糕。

👍那个戚风蛋糕深入我心

😊。弄得太久，有点消泡，高度不够，切面层次不分明，还得再努力。

2017.6.29，宵夜，南瓜派，南瓜太干，加的奶不够，导致开裂了;派底湿，只有派边有点脆，又失败了。

2017.6.30，隔夜早餐燕麦坚果水果杯。椰汁芒果红豆西米露芋圆。

2017.7.1，早餐:吐司;午餐:姜蒜炒青口贝，泰椒蒜蓉炒白菜;宵夜:芒果酸奶冰棍、蓝莓酸奶冰棍。









2017.7.2，午餐，小番茄洋葱炒烧鸭;泰椒蒜蓉炒大白菜;下午茶，水果拼盘，开放式水果吐司。