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在面对孩子闯祸时,需要如何处理自己的愤怒情绪

157810家有小学生

一个叫Kathleen Fleming的妈妈,遇见了几乎所有妈妈都会遇到的问题——她的儿子闯祸了。这个男孩因为生气,把家里的镜子给摔得粉碎。Kathleen Fleming在博客上记录下自己的处理过程,一起三伏,真实又令人感动。

其实,我们谁都希望在犯错的时候,有一个好妈妈可以超越愤怒,包容我们的错误,并且教我们一起处理不舒服的感受,学会更好地表达我们的情绪,做出更适当的行为。




Kathleen Fleming的儿子砸碎了镜子,满地狼藉。这种事情几乎会让所有父母发飙。

看,这是上周三我家的走廊,一地尖锐的碎玻璃片,让人触目惊心。

这是我儿子干的好事。

有些东西打破了就再也恢复不了,我真的已经没有办法保持平稳的呼吸。

儿子发脾气冲进浴室,狠狠地摔门,镜子就这样被震到地上:哗!变成了无数道反射阳光的碎片。

我尽量在保持平静。先检查一下有没有其他损失,然后做一个深呼吸,把狗和猫带出房间,防止玻璃渣子扎伤它们的脚。

走到后院,我的眼泪哗哗地留下来。我想到自己是一个单亲妈妈,带着孩子,好孤单、好害怕,也对孩子好失望。我真不希望这是真的,但是,镜子真的碎了一地。

是不是孩子的个性出了问题?我问自己。

就在这时,儿子的抽泣声从浴室的窗户传出来。

我的孩子,他的心受伤了。这不是他故意做的。他是因为愤怒。

或许,还有担心、恐慌、惭愧、害怕……

深呼吸!深呼吸!现在,这个小小的脆弱的灵魂非常需要我。他需要最好状态的我,需要我给予他最大的包容,坚定的爱和温柔的安慰。去吧,作为他的妈妈,我应该走到他身边。

去吧,踮脚穿过碎玻璃片,打开浴室门,让他知道我来了,来到他的身边。让他看见我的脸,充满担心,还有满脸的泪水。

儿子用很小的声音对我说:“妈妈,我错了。对不起。”我上前把他抱在腿上,紧紧地抱着。他蜷成一个球躺在我的臂弯。他渴望我爱他。我知道这时候的他特别脆弱,害怕我不爱他了。

我爱你。

你是安全的。

我就在你的身边。

最坏的那部分已经结束了。

我抱着你。和你在一起。

我爱你!

然后,我告诉孩子,关于愤怒这件事情。愤怒是一种非常强烈的感觉,你有权利愤怒。愤怒可以净化情绪,也可以摧毁世界。儿子听了点点头。是的,他正在感受这种情绪。

有一个更好地方式来表达你的情绪。明天,我们共同努力,我会帮你的。

你是安全的。

在愤怒中,你不孤单。

在恐惧中,你不孤单。

我和你一直在一起。

现在,我们一起来打扫。

后来,我们清理了碎片,一起非常平静、非常仔细地做完这件事情。

有时候,我们会搞砸事情,会弄碎东西。但是,最重要的是,我们如何选择回应这些“碎裂”。糟糕的事情会杀死我们吗?会让我们陷入责备、惩罚的恶性循环吗?

很可能。

但是,它是不是也会帮助我们记住那些最深沉的爱——推动我们去同情、超越对错评判的爱呢?

是的。

妈妈去吧,现在就来到孩子的身边。抱住孩子,让孩子感受这份爱。现在就去吧。

2017/06/15
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rgbskyrgbsky沙发
不觉得这样好,做错事就应该受到惩罚。所谓奖惩要分明,这样简单就原谅了,那下次这样的错误会家常便饭的。
2017/06/15回复
rgbsky:
不觉得这样好,做错事就应该受到惩罚。所谓奖惩要分明,这样简单就原谅了,那下次这样的错误会家常便饭的。
查看原文
如果小孩是无意闯祸的,祸造成的恐惧已经让小孩恐慌,如果家长选择先责骂,后安慰,会让小孩的恐惧加剧。
家里小孩无意将台灯摔坏,我责骂一句后他的回复是:台灯比我重要,我讨厌爸爸
2017/06/15回复
曾舞曾舞4楼
无意做错的也是错了。下次应该小心注意才对。该罚还得罚,不过因为认错态度好可以罚轻些。
2017/06/15回复
这个故事教会了我对孩子要宽容,但是并不等于纵容。。。
2017/06/15回复
孩子做错大人要知道为什么,要保护孩子的身心健康,但同时也要让他明白是非对错,要让孩子学会表达,而不是愤怒就摔东西摔门,同时还要学会控制自己的脾气,发脾气解决不了问题,沟通
2017/06/16回复
这个故事教会了我对孩子要宽容,但是并不等于纵容
2017/06/16回复
对孩子要宽容,但是并不等于纵容。。
2017/06/16回复
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