盛夏胃口不佳，三餐都想喝粥，各种杂粮粥下来，想弄点新花样。刚看到人家复制南京大排档美龄粥，我且管这款粥叫做“懒人美颜粥”。
原料（一人量）;花胶一个，15-20g左右，糯米两小把，红豆一小把，桂圆肉5-6颗，石蜂糖一小块，也可以用红糖或者冰糖。
花胶冲洗干净，糯米红豆淘洗两遍。所有材料放电炖盅，加一碗水，定时3小时。一款甜而不腻，糯糯爽口的美颜粥就大功告成了。
功效：健脾益肾，补气养血，活脉舒筋，四季皆宜，早晚空腹喝吸收更好。我准备用来做工作日的早餐，因为今天一天都特别有精气神。