咖啡要用有机咖啡，水要用依云的水，煮几分钟后用灌肠袋灌的。不过灌完后要补充营养素和益生菌

不是喝的，是用专门的灌肠袋灌

皮肤没有变好，只是腮帮子的痘没了，脸没以前那么油

成本好高啊，有机咖啡豆加依云水。

妳的是安利的葛森療法吧

美容院灌一次幾百塊，還是用飲水機的純淨水，太業餘了

听了好恐怖阿，胃受得了吗？！灌就为面上的痘痘吗？还有很多其他的方法吧。

感觉伤胃

你的多少钱啊

自己灌买工具就是了（咖啡，益生菌，灌肠袋，润肤乳，灌完后补充营养素就这些了）

美容院灌一次几百块，自己灌成本六十块。不能用纯净水，要用依云水或者益之源净水器过滤的水，我买的依云水，我也就连续灌一个月，所有费用（包括吃营养素的费用1500）。自己灌划算些，而且也很简单的。

比在外面灌要划算多了

嗯，是的。

不是喝，身体排毒

几年前看过某电视的一个节目，里面的专家说台湾人在家灌肠是很正常的事。我也试过，事后感觉宿便全排出来，肚子很舒服，身体好像轻盈了!呵呵，当然，这只是自我感觉良好!

灌肠这个排毒我认为还是很不错的，灌完很舒服的

那吃完都没消化，怎么灌的出来

很多时候灌出来的是堆积在肠道里面的而且时间很长很长的。