家有熊孩子想让她们乖乖的坐好食餐饭不容易啊！所以要学会变魔术般的下厨房，经常做些新鲜有趣的饭菜来提高她们的食欲。之前听某育儿砖家说吃西兰花可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。所以在我们餐桌上它是常客，经常会水煮后拌点番茄酱或鼓油给她们吃。今天要和大家分享一个夏天小清新的西兰花包饭团，小朋友下课回到家看到我在做饭团，就说今天晚上的饭就是用手拿着吃不用勺子和菜了吗？我说菜都在饭里包着了。妹妹说原来它们和我们在玩躲猫猫的游戏啊！后来每人不到十五分钟就吃了3个饭团，这是相当一碗饭的份量，而且完全不用哄自觉吃完还说想继续吃呢！当然能让小朋友们大口大口吃饭也是所以妈妈们最大的心愿。和我一样有熊孩子的一起做来给他们吃吧😄
羽言宝宝
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