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【合生元优雅法式辣妈】产后瘦肚小妙招

8170婴幼育儿

生了宝宝后,我的小肚肚一直都没有收回去,人家见了我,总问我,是不是怀二胎了。。。坐公交,总有人认为我是孕妇。我必须努力的把小肚子收回去。(孕妈妈们一定要切记了,产后一定要做运动,帮助瘦肚子呀。。。特别是在产后6个月,是身体恢复的黄金时段哦)为了把小肚子收回去,我开始了做瑜伽了,腹部瑜伽能很好的帮助子宫恢复和瘦肚子的。经过一段时间的努力,小肚子终于收回去了。所以呀,产后恢复的妙招主要还是在于运动哦,妈妈们,一定不能偷懒的哦。
2017/07/28
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