控制一下比较好吧，我九个月了，下月生，重了14斤，都长孩子身上了，我都没胖。生完就可以恢复了

我重15斤，产后10天恢复孕前体重，我也易胖体质但是控制了饮食。

如何控制饮食

我那时候150多斤啊

都长在你身上了

要控制一下，不然到时候bb太重了好难生，我就是😂

我怀孕前52kg，生的时候77kg，重了25kg，但孩子出世才6.3斤。。。等于说，我自己肥了足足30多斤。现在孩子1岁3个月，体重57kg，还未瘦回去，努力减肥ing

大燕家都系同期的，有建个群好吗？😄

为了孩子很多都是这样的，生完宝宝再慢慢调养身体了。

养那么大胎。生孩子大人辛苦。出来还会长的

慢慢减

哇，那么好啊，才长了14斤啊

不关年龄事，我37二胎，孕期只重了10斤，娃生出来6.4斤！

我生的时候比之前重了20斤，后面两个月都没怎么增重，宝宝出生才5斤多一点

我之前的医生教升。先饮汤，吃肉吃菜，吃多D豆制品，最后吃大半碗饭。吃多米饭长在妈妈身上。

我也是產後胖了30斤😂後來人家介紹拔罐減肥，我就去了，現在已經兩個月了，減了20斤了，140斤減到現在120斤😅靠的是恆心，不過也得繼續減下去，有興趣跟我一起走

我的也是產後肥，現在也在減肥ing，有興趣拔罐？效果挺好，我已經減了20斤

我也是八个多月，比孕前重了12斤，BC说宝宝有4斤多了！一定要控制饮食，少吃多餐，多吃青菜！

我生完二胎也回不去原来体重了

少吃多餐，正餐不吃饱，加餐就加一块饼干一杯奶这样的或一个水果。餐后散步10-20分钟吧，不要偷懒。食物选择上大米白面不吃，改粗粮，但吃也只吃一两饭，多吃蔬菜，饿了就吃肉也不怕。按低GI指数的食物吃，我28周已经涨了15斤，28周开始控制饮食之后到生，没再重过了。最重要就是坚持，一周只允许自己吃饱一两次。每天量体重。

但是比较郁闷的是，我这么控制，bb生下来7斤😂