瘦了2斤

没瘦，还长胖了

瘦下来 蓝瘦

嗯嗯嗯，可以可以                                             

我觉得还是要从饮食上合理调理会更好，我之前写过一篇帖子，亲可以看下。我是一年多了瘦下来以后，一直未反弹。

亲，节食是非常不健康的一种方式如果不吃饭再加上高强度的运动，
人体代谢会越来越低
而且节食反弹很快，对身体造成的伤害很大，首先影响的就是女性的内分泌系统
身材重要，健康更重要
还是健康的减肥方式才可取的。