我每晚泡的，经期泡的时间就短一半，不出汗。每人体质不同，你根据自己实际情况决定经期是否都泡。泡脚出汗后多喝温热开水，促进血液循环，体内寒气也会少很多，

甘你多生几个罗

下午，我妹妹生了二胎，男的，皆大欢喜，我心里高兴之余，觉得压力好大。我姐姐预产期10月份，我们三姐妹一胎都是女儿。政策没开放，自然心安理得，甚至庆幸，一胎时，我真怕自己生个儿子，我就喜欢女儿。姐姐经济实力雄厚，她自己也不是很想生，可是迫于姐夫的迫切期望，也就顺其自然了，反正不怕养不起。妹妹也是，家婆家公退休金估计比我妹和妹夫都要高，两老人知识分子，退休，在家带孩子，坚强的后盾。二胎生完，准备直接进几万块的月子中心。姐姐和妹妹都在深圳。我和老公，在广州工作，工资不高不低，都是事业单位拿死工资的。老公家在农村，家公家婆（老公的后妈），退休，退休金能在农村过日子，可是家里建房，或者有啥大事，都得我们承担。生一胎时，没来带孩子。我们自己把一胎拉扯大，现在7岁。这样的情况，老公并没有觉得不需要生二胎，因为他是独子（有一姐姐）。我凌乱了，我觉得，我们真的没有二胎的实力，当然永远有人说生了就能养大，可是真的好累好累。

请问泡温水，还是泡药材的

怎么说呢，我们是单独，家公家婆疾病缠身，放开单独几乎2年没勇气生，虽然老公很想要女儿，就在全面放开前几个月意外有了，震惊之余各种忧愁，抱着既来之刚安之的心态生下来了，是女儿，老公大喜，月子中心坐月，我即将上班之前请了不住家阿姨3300，公婆也过来住了，大宝2年级，加上家公家婆整天吵吵闹闹，整个生活质量下降，请不住家阿姨7个月，由于晚上我一个顾两个小孩多，大的读书不自觉劳神伤神，导致我自己身体越来越差。家婆老人痴呆越来越严重已经影响全家人生活，一发病大吵大闹又自己伤害自己，为了不影响小孩子，我们在同一小区租房子给两老住，我换了住家阿姨4200，全天候照顾小的，我上班和引导大的学习，周六周日接送辅导班，老公多出差多赚钱，我有空时过去看看老人，老公每周和每月都得带老人看病开药，但还是情况越来越严重。碰到老公不在家，我就顶上带看病。老公在家时如果有需要也会住一下在公婆那，碰上小的发烧生病就我和阿姨轮流照顾，就这样过日子。大宝的辅导费，小宝的奶粉，请保姆费，租房子费用等，我之前的积蓄也用没了，每月到手的钱也没什么剩的，真的好恐慌，老公那大约还有10多w，留着紧急时用。这样的日子我也不知道什么时候能结束，我只知道随着两老年龄越大，孩子成长需要的钱越多，我也很想多赚钱，但现实就是如此现实，多了一个，意味很多东西都要改变，但孩子已经来了，我只能一步一步努力走下去，改变自己的心态，不要过多比较一些外在物质，尽力照顾和养育好孩子

怎么说呢，我们是单独，家公家婆疾病缠身，放开单独几乎2年没勇气生，虽然老公很想要女儿，就在全面放开前几个月意外有了，震惊之余各种忧愁，抱着既来之刚安之的心态生下来了，是女儿，老公大喜，月子中心坐月，我即将上班之前请了不住家阿姨3300，公婆也过来住了，大宝2年级，加上家公家婆整天吵吵闹闹，整个生活质量下降，请不住家阿姨7个月，由于晚上我一个顾两个小孩多，大的读书不自觉劳神伤神，导致我自己身体越来越差。家婆老人痴呆越来越严重已经影响全家人生活，一发病大吵大闹又自己伤害自己，为了不影响小孩子，我们在同一小区租房子给两老住，我换了住家阿姨4200，全天候照顾小的，我上班和引导大的学习，周六周日接送辅导班，老公多出差多赚钱，我有空时过去看看老人，老公每周和每月都得带老人看病开药，但还是情况越来越严重。碰到老公不在家，我就顶上带看病。老公在家时如果有需要也会住一下在公婆那，碰上小的发烧生病就我和阿姨轮流照顾，就这样过日子。大宝的辅导费，小宝的奶粉，请保姆费，租房子费用等，我之前的积蓄也用没了，每月到手的钱也没什么剩的，真的好恐慌，老公那大约还有10多w，留着紧急时用。这样的日子我也不知道什么时候能结束，我只知道随着两老年龄越大，孩子成长需要的钱越多，我也很想多赚钱，但现实就是如此现实，多了一个，意味很多东西都要改变，但孩子已经来了，我只能一步一步努力走下去，改变自己的心态，不要过多比较一些外在物质，尽力照顾和养育好孩子

刚生了二宝，要二胎真的要慎重，真的会令人崩溃

我觉得如果是生二胎想为了以后的分担那就别生了，现在的小孩子不啃老都不错了，还指望他养你！现在的人基本上都有自己的养老保险，或者商业保险哪些，都会把自己的后路考虑好，不会连累到自己的孩子的，以后的趋势也会是进养老院比较多😂