我有朋友食**同代餐，饮食搭配，没有反弹啊

佢吃左几耐啊？

我觉得OK啦，每次拔噶价格就系出面拔火罐的double

代餐+运动  

我用紧外敷中药包减肥，一个月瘦了6斤几，唔使食落肚感觉安全好多。

拔火罐太痛了

都是断断续续食

我就系怕唔吃会反弹啊

我现在都吃紧，吃了2个月，减10斤多。
不过我系网上买港版的，不是大陆版的，大陆版效果好，不过很贵。
平时一个星期再配合运动，我去健身房1-2次做动感单车，觉得还是不错的。

丽尔维美的减肥套餐效果很好

以前试过，坚持不了

只要管得住嘴还是可以的 个人觉得

吃如新Tr90啦效果不错

之前我也想過吃康寶萊，就因為它不只是奶昔那麼簡單，還得吃所謂的保健品，我覺得應該屬於減肥藥吧，所以沒考慮了，而且也不便宜，後來我就拔罐減的，已經減了22斤了。還在減

拔罐不會反彈的，只要不是暴飲暴食，我也在拔罐

我都系拔火罐的，减了28斤，半年了，暂时没有反弹，最紧要系效果好，有排毒作用，不吃药，性价比高

你在哪裡減的？我也在拔