运动

已经开始跑步了，每天半小时。坚持了5天，一点儿没瘦😭

哺乳期确实是很饿呢！不过6个月以后可以慢慢减一点的了

上午跑步➕晚饭后瘦身操！一定要瘦回去，瘦回去，瘦回去！

为嘛我哺乳期都要比以前的瘦，我觉得哺乳期怎么吃都不胖，因为BB帮助吸收营养成分了。而且我两胎都是这样

我是吃的少了奶量下降，吃的多了肉又往我身上长😭

吃得不对

有食谱分享吗？

   
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为嘛我哺乳期都要比以前的瘦，我觉得哺乳期怎么吃都不胖，因为BB帮助吸收营养成分了

你可以试试松针膜啊，我宝宝4个月开始用的，用了50天掉了17斤呢，可以试试

你要是想试试的话，我可以分享给你哈，13754696774  

宝妈，现在产后多久了？我现在也在减肥备孕中，正在在喝一款特膳食品级的减脂产品，喝了1个半月，瘦了10斤，备孕和哺乳期的妈妈都可以饮用的，绝对安全有效，绝无副作用，可以了解一下喔！自用推荐喔！

我觉得哺乳期，运动会好些吧。小孩也需要营养，吃任何减肥的产品都觉得不太安全😊