医生开的，应该没事吧

我什么也没吃哟

我上次22周的时候去产检，医生问补钙了没有，我说没有，她说16周开始就要补钙的，所以我现在每天补充一片钙片。

在吃惠氏的维它命＂玛特纳＂

一般怀孕第四个月就要补钙了,不补好容易出现宝宝缺钙的.我这里就有福施福与福格森孕妇专用钙.需要的可以联系我,淘宝跟拍拍都有店铺的.

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最好吃些孕妇专用的复合维生素，我一直吃“爱乐维”，到了现在30周都没怎么抽筋，感觉不错啊。

我现在25W了，一直都没吃过这些东东，也没出现抽筋的现象哦。除了第一次早孕检查时开过一瓶玛特纳（因为肠胃不好，只吃过一颗），之后的产检医生都没有开过类似的保健品给我。个人感觉还是从日常的饮食中吸取会比较好，毕竟这些东东的吸收还是要因人而异的。

因为从怀孕开始一直吃不下什么有营养的东西，所以我在13周左右就已经会觉得脚没力气了。也开始吃钙片了，是在香港买的，具体什么牌子我就不知道，但是知道是孕妇专用的。而且我现在晚上偶尔脚会抽筋，所以我一直坚持有吃！