橙色郁金香2:为了身体健康,还是调整饮食和多运动减肥吧,本人减肥药、针灸埋线都试过了,针灸埋线无效,减肥药反弹(晕,最近对照发现里面含有前段时间疯传的致癌物质马兜铃成分),最后靠运动减了一些。省中医的针灸医生只是加大宣传,一去就让你加群,在群里一有人说没效果,马上就有人说效果杠杠的,托儿的感觉。查看原文埋线 针灸 等其实都不是真正健康的减肥,非常容易反弹。那么容易能瘦,还有那么多人会胖 吗?减肥一定要从肥胖的根本着手,就是饮食,学会怎么吃,吃多了怎么处理,才能保证健康的瘦下来。我是居家瘦的员工,居家就是纯食物调理身体,改变易胖体质的。有兴趣可以了解下。
chichiriqq:我做过埋线,没有效果。针灸有效果,也是要节食。查看原文减肥真的不要节食,很多人节食反而会把身体的代谢降低,一旦恢复正常的饮食,身体代谢低,吃进去的食物没法代谢掉,就是转化成脂肪囤积在体内,反而会越来越胖