材料:猪蹄两只,鸡蛋8只,糯米甜醋2支,姜(适量),冰糖适量
1.猪蹄斩块后,用锅炒一下。去掉了血水后,加入切好的姜片。姜片为什么写适量,因为曾经我婆婆就当多了,辣得不能入口。我这里放了大概80g.
2.砂锅里提前加热一碗水。然后把炒过的猪蹄放入砂锅中。
3.加入两瓶糯米甜醋。630ml一瓶我买了致美斋。我婆婆说这个好喝。
4.醋用大火煮滚,然后小火满煮。
这时可以去做水煮蛋。鸡蛋剥壳后,放入醋中。
5.一个半小时后,加入80g冰糖。喜欢甜一点可以多加哦。一点一点加,直到尝出你喜欢的味道。
我这个砂锅溢出来了,因为我在花园里,用小柴火煮的。这个也算秘方?哈哈。我试过用煤气煮,反正就没有我想要的味道。后来婆婆来了,给我用一柴火熬。做的非常好吃。
6.等猪蹄软糯,入口即化。即可。
越饮越靓的猪脚姜醋!
1117134美食&下厨
猪脚含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,是女性补钙、美容养颜的首选。因为猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
甜醋有健脾、醒胃、提神、软化血管和养颜的功效。能散瘀止血、补血强身。与猪脚一起,能松散肉质,而且能分解骨头的钙质,易被人体吸收,起到补钙和强筋健骨作用。
广州这里,在孩子满月酒,都可以吃到猪脚姜醋。少女时代的我,对这一碗乌漆嘛黑的东西一点都不感冒。生完宝宝,整个月子里,婆婆为了做了五煲猪脚姜,她说,虽然我知道你不喜欢,为了你产后虚弱的身体,还是要吃点。
自从喝了,我就开始感觉即使冬天,身体也暖暖的,再也没有没生宝宝之前的手脚冰凉。也许是因为感受到猪脚姜带给我身体的变化。每年在深秋寒风乍起时节,我都会乖乖呆在家里为自己做上一锅香喷喷的猪脚姜醋。
2018/02/26