能去牙石，但是未洗牙前，我的牙表面是有光泽的，牙表面不容易粘东西，洗过几去牙后，牙已经不光滑了，牙容易脏，我个人觉得不是牙石多影响口腔健康，没有必要去洗

多年前牙医告诉我，没事别洗牙

成年人合理的洗牙对牙齿只有好处没坏处，不要经常洗就可以了，牙结石过多不洗会引发很多口腔疾病，例如口臭、牙龈发炎、流血，严重的引起牙齿松动并脱落。因此有必要洗。现在洗牙除了医院洗，也可以买工具自己给自己洗，有家用的超声波洗牙机的，洗完不像医院这么酸痛，基本没感觉，别问我为什么知道，因为我用过，回答完毕。

我觉得是要洗的！

但是沉积的牙石怎么办？？

你这是多陈旧的观念

如果不是频繁洗就应该无问题的

一年一次，算不算频繁？？

我自己试过用牙粉刷牙。牙结石都掉出来了。。

一年洗一次，自己刷牙是刷不干净的，不洗的话，以后容易牙有病。

各人心得，我是这样觉得，我洗过3次牙，现在无牙石，口腔也算健康，有几年没洗了

请问哪里买到牙粉？？？

好厉害。网上有牙粉买吗。

洗牙有好处也有缺点。去除牙周病，牙结石，口腔异味。。。缺点就是牙缝变大，容易塞缝了。一定要选超声波的。

洗完牙以后牙龈炎好了，以前经常有牙出血，牙结石一丁点都洗掉了。洗完就很容易脏，牙釉质是有肉眼看不见的细小划痕的。每天早晚认真刷牙咬合面和内侧半年就有小黑点了

可以洗，但不能常洗

同感，真的是这样。

牙酸是本身就牙周炎，洗牙把结石去掉你不适应

通常一两年都要洗一次吧