拜托，你这完全错误养法。想要母乳就要给宝宝多吸，不要加奶粉，撤掉。什么产奶汤倒是无所谓，主要是宝宝多吸。左边吸奶右边漏那是正常的，乳腺通。母乳宝宝想吃就给，你给宝宝喝奶粉，他撑得昏睡过去当然不起来喝母乳啦

我之前追奶的时候有买过同仁堂的下乳饮来喝，能增加奶量！还要勤给宝宝吸，不要喝油腻的汤水，我现在奶很多！上班之前存了四五十袋冻奶进冰箱，现在每天都背奶！真的好累，但是辛苦是值得的，母乳宝宝抵抗力好！加油，一定会追奶成功的，不要放弃！

对，经验之谈，我小宝现1岁4个月，还在母乳中。是一岁后宝宝吃母乳以外的多了点，开始一直母乳为主。我的经验，综合催乳师的指导，开始一定要多吸，宝宝不吸你就挤出了，宝宝吃完一次要排空，就会越来越多，要对自己有信心，实在不行让催乳师看看，我有个亲戚天生少奶，但催乳师催过会多很多。哺乳期间，也是遇过很多问题，还是走过来了，祝宝妈也能顺顺利利的

楼主我跟你说，如果乳腺是通的，其实通乳师和通乳的汤水都没啥用，最最重要的就是：宝宝多吸，宝宝多吸，宝宝多吸！重要的事情重复三遍。不要以为没有奶，和宝宝躺在一起，他要吃就给他吸，他睡了你就和他一起睡，醒了再吸，基本上3天到一个星期应该就够宝宝喝了

我的经验是：每天记得多喝水，吃夜宵，不让自己饿到，还有相信自己，每天给自己催眠，我好多奶好多奶~~~

猪脚花生，酒酿蛋羹，客家黄酒炖鸡

用鹿茸煲汤效果非常好，鹿茸腊片，就是贵了点

各种鱼汤啊，不只是鲫鱼……什么鱼都行！而且猪脚汤这种油腻的偶尔吃就好，不仅乳腺会容易堵，而且也容易发胖……多给宝宝吸，越吃就越多的了

不断催眠自己是一头健康的奶牛，心情放轻松，汤水多喝，就可以了，我之前都是木瓜鲫鱼，豆腐鱼头，木瓜鸡脚

有奶没奶都是天生的，年纪，休息时间、心理等因素，像我一样，无论怎么调整都没奶，满月后就断了，

中六营养科有个催奶汤不错，我才试过，效果很明显

美妈身体恢复得如何?补气血，多睡，你身体好，喝汤才有效果，而且不够饿一餐没关系，多吸自然有

我的经验是多吃肉，多喝水

我给你的建议是：给孩子喝奶粉吧。我刚开始和你的情况一样，孩子吸奶很辛苦，经常吸着吸着就睡着了，可是睡不了多久又醒，周而复始。大人也辛苦。后来我自己有吸奶器吸奶，才发觉我不够奶，我每天3顿饭外加木瓜鱼汤，另外还有姜醋、客家米酒之类的，就不一一细数了。结果营养都落在我身上，10多天过后体重1斤没降，还胖了。后来我果断转奶粉，小孩子立马又吃得又训得，大人的睡眠也得到保障。我的孩子现在12岁了，身体棒棒哒，病痛很少，当然运动是必须的。希望我能帮助到你

花胶炖牛奶，我觉得很有效，喝完超多奶的

漏奶是因为产后气虚，可以喝点黄芪水。喝汤水还是觉得宝宝吃不到奶一般是因为乳腺堵塞，可以去药店买一些通草、路路通，两种一起跟鲫鱼一起熬汤。大概喝3天就起效了，也可以多喝几天巩固一下。这是我的经验所得，不放心的话可以去问问中医

多喝汤，多睡觉。休息好了，气血足，奶会多的。还有就是让小孩多吸。我最近小孩吃的少，我又休息不好，奶少了，我买了地球妈妈的下奶茶，好像有点用。希望能帮到你。

让家人买黄花鱼（1-1.5斤）煮汤喝，一次吃完，来奶真是快。
可以加一两片姜，也可加点盐。一天两次或一次都行。

你的汤水要多，多喝鱼汤和有花生的汤，得每天喝一锅

买吸奶器，宝宝睡着了用吸奶器代替，每三小时吸一次，一次吸20分钟，不管白天还是后半夜，平时饭可以少吃一点，汤水一定喝足，德国铁元补的快。

我就是奶不够，现在二胎比上一胎奶更少。上次照乳腺B超，有一句乳腺体薄，问了一下，直接回答说我喂奶千万不能勉强，肯定奶不够的。所以我家大宝只能混合喂，人奶就是餐前开胃甜点。

再补充一句，多吸对我这种体质的人毫无效果，宝宝不喝我也用吸奶器吸，喝了很多催奶汤都还是越来越少，90天就自然断奶了。所以看到B超结果，现在二宝我就不强求了，奶粉前让宝宝左右都吸两次就算了。