我正在参加【舌尖上的辅食】分享活动哦，参与即有机会获得价值368元豪礼，点击http://www.gzmama.com/thread-5151782-1-1.html马上参与！”                                   第一天 三文鱼包菜番薯粥                                                      事先高压锅煮好番薯粥，切一小块三文鱼加姜片，水开后蒸5分钟，包菜焯水后剁碎，瘦肉剁碎加少量水和生粉抓匀。舀适量粥放入奶锅煮沸加入青菜碎和肉糜滚熟，然后将蒸熟的三文鱼加入粥里一起就可以开吃啦😍

手机不能换行，好纠结😓

这个营养挺充足的

第二天 南瓜油菜瘦肉粥。     高压锅煮南瓜粥，舀一小碗粥入奶锅，油菜叶焯水后剁碎，瘦肉剁碎一起加入奶锅煮沸，加入蛋黄搅拌均匀可以吃啦😍

第三天辅食 牛油果半个➕1/4苹果➕30毫升牛奶打的果泥，吃了很多天鱼肉，今天吃素一点清肠道，主食就是高压锅煮的南瓜粥

不能一次加的太多了，我开始给孩子加辅食的时候就是白天加一顿鸡蛋羹，到了晚上给孩子冲法版you博58，这款奶粉跟母乳很相似，消化吸收没问题

选择致敏性低的，刚开始的时候可以吃米粉，要想口感更好，可以加奶粉一起喂，比如you博金爱+。

看着不错哦