用橘子皮煮水,滚滚之后,用毛巾,放到水里,烫烫的就敷在乳房上,和有硬块的地方,做几次就好了,我当时也是这样的

如果在住院的话，医院有理疗仪专门疏通乳腺的。
你也可以用吸奶器，看能不能吸出来

用热毛巾敷，用手揉。

拨火罐方法：
先用热毛巾敷再先找个大口玻璃水杯（啤酒杯），用一小块棉花粘些酒精，然后点燃放入杯里，首先你要坐着弯腰，再把杯盖好乳房。火会马上上熄灭杯会马上会吸着乳房，反复数次奶就会分泌出来了。

注意事项：不要太大火，少少火就可以了。这种方法有轻微热痛感。

在这里看到的：

牛膝50克(在药店有卖的)鱼尾一条加一些黑豆.煲三小时....饮完后可以令你乳腺通顺...BB吸奶也好吸

试试吸奶器拉，好多妈咪都话好用

要见效快的话可能需要买个吸奶器吧,或者找医院给通一下.

谢谢大家的帮忙。我会试试你们提供的方法的。我之前也有用吸奶器，也让囡囡隔一段时间吸奶，可是这样还是不行，又痛又没有奶出来

我第一胎涨奶是涨到腋窝下面副乳都整个肿起来，乳腺通了以后两边全部挤完的话一只200ML的奶瓶都能装到洒出来。只能忍着痛用力的顺着乳腺用指骨刮，用拇指根部揉，力度一定要够才行的，乳腺通了乳房就软了，实在下不了手的话就只有医院的理疗仪了。涨奶时间长了妈妈容易发烧的。热敷不一定好的，如果涨得严重的话就不要热敷了，热敷促进了血液的循环刺激泌乳，有可能会越敷越涨的。不是非常的涨的情况下可以稍微热敷再揉。

LZ可以到我的贴子里参考我的办法http://www.gzmama.com/thread-514539-1-1.html，希望能帮到你

做妈妈真是伟大啊，我到时不知道会不会遇到这样的情况哦～～～

昨天医生来家回访，已经帮助我疏通了。谢谢楼上各位jms。愿大家幸福！

医生给你什么好办法阿？我这里正痛苦呢！help！

BB出左世第二天，是医院的护士帮我大大力甘挤通左的。被挤到好痛啊，比生仔仲痛。