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准妈妈孕期吃燕窝有什么好处?

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准妈妈孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸(因燕窝含量高也叫“燕窝酸”),提高自身免疫力,帮助自己在孕期少生病,宝宝出生后免疫力也会很好。此外,唾液酸对胎儿大脑发育有着重要作用,可促进脑部发育。燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道(这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中,这也是为什么各路专家坚持母乳喂养的原因)。同时燕窝具有安胎、补胎作用,也使未来婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。所以孕期坚持吃燕窝,无论对准妈妈本身,还是婴儿来说,都是一个绝佳的选择。
2018/06/22
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