和老公打算明年10月份要个宝宝，从网上看好多人都是半年前开始备孕的，现在开始备孕不知道是不是有点晚了。前几天做了孕检医生说一切正常，后面保持好心情，戒烟戒酒少喝饮料，生活规律就好了。不知道备孕期在饮食上有什么忌讳的吗？
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