😱阿胶我吃不了,一吃就上火!其实:容易上火的朋友更要吃阿胶调理,说明体内阴虚火旺,不要怕上火就不吃了,白天多喝杯温开水,最好就是喝石斛西洋参茶,让身体机能恢复平衡,上火的人吃辛辣刺激燥热的食物都会上火,还有熬夜也会上火,不要误区吃阿胶上火,阿胶是滋阴润燥的,反而是阿胶把你的病灶表现出来了,吃一段时间气血补起来就不会上火了!