东湖公园见我也是从慌慌忙忙的开始，到现在已经33周+啦。
就简单给准妈妈们一些建议吧！
首先是我整个孕期的营养摄入：
备孕期~孕期1-3月，叶酸。
孕期4-10月，妈妈奶粉。
还有就是我整个孕期吃的这些钙片，按照产品说明都是可以从刚备孕吃到生完小孩的。
大家就可以根据自己的情况进行补给。
今天就主要说下我自己选了好久的妈妈奶粉吧。
有准妈妈会不清楚喝孕妇奶粉和普通奶粉的区别，到底有没有必要喝妈妈奶粉？
特意向身边宝妈朋友和医生了解过才知道，妈妈奶粉会增强孕妇所需的各种维生素和矿物质，因此还是有必要喝的。
雪印这个牌子身边也有人在喝，特别是在香港的亲戚，购买比较方便。选择雪印还有一个原因，就是不含反式脂肪酸，比较低脂，这样我就不用担心喝奶粉容易变胖啦！
一开始我是隔天喝一杯，在怀孕中期的时候医生说胎儿偏小，让营养尽快跟上。那时候才开始每天都喝一杯。
补充自身营养同时，亦应该为即将出生的宝宝作打算啦。一般宝妈都会选择给初生孩子母乳喂养，但是长远考虑，还是要选好衔接母乳和适合各阶段的奶粉。
因为在喝雪印妈妈奶，所以也留意到雪印婴儿奶粉。香港亲戚说那边很多妈妈都会选择这个牌子的奶粉给宝宝喝，是日本的老品牌了，而且奶粉是澳洲生产直接灌装运输过来，奶源可以保证。
但我还是比较担心宝宝喝奶粉会不会不适应，于是上网查了一下，才知道雪印做了很长时间的母乳调查研究，采用适合亚洲宝宝的亲和人体配方。带孩子的时候一定会各种忙碌，选对能让孩子适应快、质量又让我放心的奶粉，可以为我省心不少啊。
Bobo大萌神
东湖公园见楼
天天20131018
