熬夜搞得气息超差的 - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

熬夜搞得气息超差的

197811谈天说地

北费的取消只看楼主

最近熬夜比较多,整个人都好累,皮肤好黄,脸色又差...年纪也不算很大,为什么会未老先衰

2018/07/24

全部回帖

北费的楼沙发

winnie1680812:

我最近一年也是晚点，每晚都是12点左右才睡，对肠道功能排毒也不好，会引起便秘，不过从昨天开始我要调整到11点左右睡觉了

那可以怎么办呢?现在可以的话我已经尽量早睡了

2018/07/25回复

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