|mamawang030330好久没来看，原来有通道中人，我也要记录我的瘦身之旅
20天减重11.8斤 成功达标，汇总分享中餐《老公的减肥计划》
950829美食&下厨
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2018/08/22回复
melodyli82722楼maylytm888:
跑步减肥减重，但胸部会不会也会有影响？最担心😂
查看原文穿运动内衣，减少胸部震荡咯，我也是怕这个问题所以特意买了运动内衣跑步穿
2018/08/22回复
秋冬的艳阳天
Jenney020楼24楼秋冬的艳阳天:
这个标准不知道适不适合女士减肥呢
查看原文根据自己的食量适当调节即可！
2018/08/22回复
maylytm88825楼melodyli827:
穿运动内衣，减少胸部震荡咯，我也是怕这个问题所以特意买了运动内衣跑步穿
查看原文嗯嗯，学习了。
2018/08/22回复
橙子妈妈得意洋洋
pingying1827楼食谱有电子版不，拍照看不太清呢，我也需要减肥！！！
2018/10/09回复
Jenney020楼28楼pingying18:
食谱有电子版不，拍照看不太清呢，我也需要减肥！！！
查看原文没有呢！因为是给老公写来方便他按食物吃而已
2018/10/09回复
小江JRYJenney020楼30楼小江JRY:
吃得也不少啊，为什么能减这么快？
查看原文健康减肥不是节食，合理膳食才能提高身体代谢~会加速脂肪消耗
2018/10/09回复
