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美胸汇APP科普:想要好好对待乳房?不同年龄段还要对应不同的方法呢!

14110广州生活通

  每个年龄段都有它对应的穿着风格,那胸部这种敏感且珍贵的部位更是每个年龄段要用不同的方法去对待呢!你不知道?让******来告诉你吧!




  11-18岁:
  青春无敌美少女也敌不过坏习惯的残忍摧毁
  女生的身体会在9-11岁迎来二次发育,在经历12岁左右的尖峰发育期后,15-20岁发育会慢慢停止。
  11-18岁是乳房的黄金发育期,决定成年的你是A cup还是C cup通常都是由这段时间的发育状况决定的。想要丰挺美满的乳房,有些不良的生活习惯还是要改掉的,青春再无敌,也敌不过坏习惯的摧残。
  乳房开始发育时,一定要及时穿戴文胸,如果不好意思询问长辈,可以在网上查询、学习文胸穿戴的正确方法;青春期少女变得敏感在意别人的眼光,容易受到影响节食减肥或者含胸驼背,但此时正是身体快速成长的时候,盲目节食会导致营养不良而影响身发育,含胸驼背会导致胸部下垂等朝不好的胸型发展。
  乳房发育是属于正常的现象,女生不用觉得是一件羞耻的事情,大胆的抬头挺胸吧!
  19-30岁:
  美很重要,健康更重要
  刚上大学、步入社会,开始恋爱、组建家庭,19-30岁的女性,开始承受来自工作和生活的压力,经历变化最大也最重要的人生阶段。这一阶段,乳腺纤维腺瘤好发、乳腺癌年轻化、乳腺增生高发,因此,乳腺健康管理特别重要,一定要注意生活中的种种细节,确保乳腺健康。
  很多年轻人会定期去美容院进行护肤,却几年也不做一次乳腺专科检查,更不要说乳房自检。健康才是美丽的基础和前提,乳腺如果发生问题,不仅对身体有损害,也会对女性的精神和自信心造成巨大的负面影响。
  强化自己的乳腺健康管理意识,定期做乳腺检查,坚持每月自检,才能更大程度远离乳腺疾病,让乳房健康又美丽。




  哺乳期:
  科学母乳喂养是关键
  多数哺乳妈妈都会面对的乳房困扰通常有两个:一是比生孩子还疼的急性乳腺炎,而是断奶后的乳房下垂。
  生完宝宝之后坐月子的时间,不要为了催奶或补充营养而吃油腻的月子餐,以免乳汁淤积。一天青菜一把豆,一天不超过两把肉,主食随便吃,饮食多样化,奶水一样会充足。
  每次哺乳都要排空乳房,宝宝一定要吃空一侧的乳房后再吃另一侧,即便宝宝吃不完也要挤出来,以防乳汁淤积。与其同时也要采用正确的喂养方式,确保宝宝能正确衔奶,更加有效的吸空所有的乳窦。
  40岁之后:
  注意养生,但是要适度
  年龄越大的女性朋友,越会注意养生,适度的养生对身体大有益处,但是过度养生大量吃保健品对健康无益反而有害。




  这一阶段的女性逐步进入更年期,情绪不稳定,常常也会因为小事发脾气,保持心情开朗,放稳心态,多做运动,多参加社交活动,也有助于身心健康。
2018/09/01
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