
青春无敌美少女也敌不过坏习惯的残忍摧毁
女生的身体会在9-11岁迎来二次发育,在经历12岁左右的尖峰发育期后,15-20岁发育会慢慢停止。
11-18岁是乳房的黄金发育期,决定成年的你是A cup还是C cup通常都是由这段时间的发育状况决定的。想要丰挺美满的乳房,有些不良的生活习惯还是要改掉的,青春再无敌,也敌不过坏习惯的摧残。
乳房开始发育时,一定要及时穿戴文胸,如果不好意思询问长辈,可以在网上查询、学习文胸穿戴的正确方法;青春期少女变得敏感在意别人的眼光,容易受到影响节食减肥或者含胸驼背,但此时正是身体快速成长的时候,盲目节食会导致营养不良而影响身发育,含胸驼背会导致胸部下垂等朝不好的胸型发展。
乳房发育是属于正常的现象,女生不用觉得是一件羞耻的事情,大胆的抬头挺胸吧!
19-30岁:
美很重要,健康更重要
刚上大学、步入社会,开始恋爱、组建家庭,19-30岁的女性,开始承受来自工作和生活的压力,经历变化最大也最重要的人生阶段。这一阶段,乳腺纤维腺瘤好发、乳腺癌年轻化、乳腺增生高发,因此,乳腺健康管理特别重要,一定要注意生活中的种种细节,确保乳腺健康。
很多年轻人会定期去美容院进行护肤,却几年也不做一次乳腺专科检查,更不要说乳房自检。健康才是美丽的基础和前提,乳腺如果发生问题,不仅对身体有损害,也会对女性的精神和自信心造成巨大的负面影响。
强化自己的乳腺健康管理意识,定期做乳腺检查,坚持每月自检,才能更大程度远离乳腺疾病,让乳房健康又美丽。

科学母乳喂养是关键
多数哺乳妈妈都会面对的乳房困扰通常有两个:一是比生孩子还疼的急性乳腺炎,而是断奶后的乳房下垂。
生完宝宝之后坐月子的时间,不要为了催奶或补充营养而吃油腻的月子餐,以免乳汁淤积。一天青菜一把豆,一天不超过两把肉,主食随便吃,饮食多样化,奶水一样会充足。
每次哺乳都要排空乳房,宝宝一定要吃空一侧的乳房后再吃另一侧,即便宝宝吃不完也要挤出来,以防乳汁淤积。与其同时也要采用正确的喂养方式,确保宝宝能正确衔奶,更加有效的吸空所有的乳窦。
40岁之后:
注意养生,但是要适度
年龄越大的女性朋友,越会注意养生,适度的养生对身体大有益处,但是过度养生大量吃保健品对健康无益反而有害。
