大家知道吃苹果的好处吗，下面品骏生活特意选了几个留言跟大家分享分享：

@爆龙飞犬福V icさん

新鲜摘取的苹果，吃起来味道特别甜，苹果含有多种维生素，粗纤维，花青素等，每天吃上一个苹果，健康每一天

@疯子恺

让我上~每天一苹果，医生远离我每个苹果大约含有每日建议维生素C量的13%。美国加利福尼亚大学的科学家通过长期研究发现，苹果中富含一种叫做“类黄酮”的化合物，这种物质能够延缓细胞衰老，有效预防心脏病和脑血管等疾病。另外，苹果还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿，还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。

@袁袁

家人特喜欢吃苹果，我妈妈每天吃一个，差不多每天坚持吃，现在身体棒棒的，一口气走上七楼也不喘气，希望吃苹果的人都一样身体棒棒的

@丁丁

儿子最爱苹果，每天都说要吃苹果，看见苹果有种爱不释手的感觉！能吃到健康美味不含防腐剂的苹果是我们的愿望、

@咿呀咿呀哟

烤肉烤肉吃多了
要有水果消消斋

@Lyu

第一胎吃的最多的就是苹果，易存储，新鲜嘎嘣脆，娃生下来后也超级爱吃，每天都要求切好等他享用，一次一个不在话下。

@^_^小燕子

吃苹果挺好的。一：可以稳定血糖，二：吃苹果可以使呼吸更加的顺畅，三：而且还能帮助老年人增加记忆力，增强思维，降低老年痴呆症的发病率。

@华子

苹果~ 好吃好脆，又甜，吃苹果既可以填饱肚子，还可以不长膘~是居家旅行之必备良药~啦啦啦

看了那么多爱吃苹果的留言后，你有没有喜欢上吃苹果呢

多吃水果对身体好，记得不管多忙都要记得吃水果哦