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宝从幼儿园后每天晚上11点到12点多才睡觉，怎么破？

358914幼儿园早教

鲁西西88鲁西西88只看楼主
孩子今年9月开始上的幼儿园。幼儿园中午睡觉时间是12点到3点，我感觉时间太长了，但是又无法改变。晚上孩子一直处于兴奋状态，很晚才睡觉，这样下去全家人崩溃。宝妈，有什么好办法啊？求助啊！
2018/11/17
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抵励前行抵励前行沙发
白天不让他睡
2018/11/17回复
抵励前行抵励前行板凳
😰心累，心痛啊、-
2018/11/17回复
宝宝爱妈妈ABC宝宝爱妈妈ABC4楼
白天可以出来多逛逛，亲子活动那些
2018/11/17回复
vvigriniavvigrinia5楼
玩一下，消耗一下再回家
2018/11/19回复
ailingsuailingsu6楼
白天不让他睡
来自[广州妈妈Android版]
2018/11/19回复
广宏体育广宏体育7楼
多带他参加体育运动，既培养运动习惯，又能消耗精力，晚上就容易入睡。入睡的环境也要安静点。要严格执行，以后就轻松了
2018/11/20回复
典妈宾小样典妈宾小样8楼
  缩短午睡时间
2018/11/22回复
shallinshallin9楼
难破。。。。。。联合其他跟你一样对午睡有意见的家长，向幼儿园要求
2018/11/22回复
英芬月子中心英芬月子中心10楼
白天可以多出来户外活动的
2018/11/22回复
elsa美美elsa美美11楼
放学后多让他在小区玩玩跑跑，消耗一下体能~
2018/11/23回复
WillisyooWillisyoo12楼
睡得有点多了
2018/11/24回复
博学悦盛博学悦盛13楼
鲁西西88:
孩子今年9月开始上的幼儿园。幼儿园中午睡觉时间是12点到3点，我感觉时间太长了，但是又无法改变。晚上孩子一直处于兴奋状态，很晚才睡觉，这样下去全家人崩溃。宝妈，有什么好办法啊？求助啊！
查看原文
如果可以，中午适当地缩短午休时间；或白天带小朋友参加活动，或是进行一些合适的户外运动
2018/11/24回复
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