鲁西西88:孩子今年9月开始上的幼儿园。幼儿园中午睡觉时间是12点到3点，我感觉时间太长了，但是又无法改变。晚上孩子一直处于兴奋状态，很晚才睡觉，这样下去全家人崩溃。宝妈，有什么好办法啊？求助啊！查看原文如果可以，中午适当地缩短午休时间；或白天带小朋友参加活动，或是进行一些合适的户外运动
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