孤独盛放2395板栗补肾壮腰、强筋活血、搭配红枣、枸杞子、黄芪、西洋参等补气血之物具有良好有滋养补益，不仅好喝又滋补、美容养颜等功效，适合女士、脾胃不好、体虚血亏等人士食用。
材料：乌鸡半只，红枣，枸杞子，板栗，西洋参，黄芪，姜片等适量
做法：1.将乌鸡洗干净后热水里焯水去热水，将血水洗干净待用
2.把焯过水的乌鸡、汤料一起放进汤锅里煲1.5个小时，熄火后放适量盐调味即可。
这款汤不管是平时或者大姨妈后都是绝佳的滋补汤水，寒冷的天气捧着一碗热热的汤水喝上一口，让人暖暖的，满血复活！
气血双补板栗乌鸡汤让你满血复活，大姨妈过后更要补一补！
592116美食&下厨
板栗补肾壮腰、强筋活血、搭配红枣、枸杞子、黄芪、西洋参等补气血之物具有良好有滋养补益，不仅好喝又滋补、美容养颜等功效，适合女士、脾胃不好、体虚血亏等人士食用。
材料：乌鸡半只，红枣，枸杞子，板栗，西洋参，黄芪，姜片等适量
做法：1.将乌鸡洗干净后热水里焯水去热水，将血水洗干净待用
2.把焯过水的乌鸡、汤料一起放进汤锅里煲1.5个小时，熄火后放适量盐调味即可。
这款汤不管是平时或者大姨妈后都是绝佳的滋补汤水，寒冷的天气捧着一碗热热的汤水喝上一口，让人暖暖的，满血复活！
2018/12/09
全部回帖
jamesdsk
花菲花HfH
欣扬妈咪
新臣乐趣中心
dhx210048
quehuang69厉害了，营养又好喝
2018/12/11回复
水芦苇525
Lulusina
baby-hk
孤独盛放2395楼
兔萱萱mother
白兔2018
花一样的我们
应应妈妈
