今天去参加了伊丽莎白医院举办的拉玛泽体验营活动。我相信，每位妈妈都希望顺产，因为我们一直都被灌输顺便有益于身体的快速恢复，宝宝通过产道的压迫，也对ta的脑力发育，肺部有好处。但另一方面，顺便所带来的疼痛也让我们非常畏惧，我时常听到妈妈群里已经生产的妈妈说她们的顺产经历，都心生恐惧，也不知自己能否承受得起那样的疼痛。



直到听到拉玛泽，听说可以利用拉玛泽方法，可以有助于分娩，就对这个方法充满好奇，也非常想了解。



今天，伊丽莎白医院请来了美国有名的拉玛泽协会的专家，珍妮，为我们讲解拉玛泽分娩法，我从之前以为拉玛泽只是一种分娩呼吸法，到听完讲座后才知道，其实它是一系列的分娩理念，鼓励自然分娩，在生产中变换**，爸爸准备辅助妈妈生产，小宝贝出来后，一定要与妈妈待在一起，促进母子关系等等的知识，



真的是干货满满。体验营中，还有健康体操的互动环节，鼓励准妈妈们一定要多运动，才有助于生产。最后，还麻烦了超级多的礼品，希望这样的活动，多多举办