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1岁以内饮食黑名单,这些食物营养再高也别给孩子吃!

878739婴幼育儿

1岁的宝宝身体各项技能尚未发育完善,抵抗力较弱,

有很多生活中常见的食物都不能吃。

很多新手妈妈在这方面的经验少之又少,

一旦给孩子吃错了食物,

还会对孩子的身体健康造成威胁,

所以各位妈妈注意啦,

这些食物千万不要给1岁以内的孩子吃。




2018/12/12
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曾柔曾柔沙发

果汁





美国儿科学会建议,

不要让6个月以下的孩子喝果汁,

甚至1岁以内的孩子最好也别喝果汁。

因为果汁并不能替代水果,

无法给孩子提供身体所需的营养物质。

给低龄孩子喝果汁,还会让孩子对甜的饮品上瘾,

从而导致龋齿或体重过度增长。


通常来说,

6个月以内的孩子可以从配方奶或母乳中获取所需要的水分。

婴儿开始添加辅食后,

对水分的需求量会增加,

这个时候可以适当给孩子添加白开水。

让孩子习惯喝白开水,这是令孩子终身受益的好习惯。

2018/12/12回复
曾柔曾柔板凳

七星茶





凉茶应该是广东人的标配了,

七星茶在广州几乎是家传户晓的婴幼儿凉茶,

甚至有很多妈妈不惜花高价到香港购买。

给新生宝宝喝七星茶是否合适呢?

我们来看看香港卫生署的回答。




从香港卫生署的回答中,我们可以看出三点:


1.不能仅凭婴幼儿有眼屎、大便次数少当成热气,

中医诊症有一套严谨的方法,

孩子出现不适要带给专业的医生看,而不是擅自给孩子喝药茶。


2.七星茶是一种药而不是普通的茶。服用前应先谘询中医师的意见。

3.七星茶会对个别体质的孩子造成不良反应,

如过敏、恶心、呕吐、腹胀痛、心悸、胸闷等。

而经常服用此类药茶,可能会引起腹胀、腹泻、出汗、疲乏,

甚至脏腑功能紊乱等不良后果。


显然,香港卫生署并不建议家长随便给七星茶孩子喝,更不建议长期给孩子喝。


在国内也有不少儿科医生反对给婴幼儿喝药茶,

知名儿科医生张思莱曾说过:广东一带最爱说火气、内热,

但是对于小孩子一定要慎重,千万不要盲目的用药,

尤其是一些败火的药或者凉茶更要慎重。

七星茶没有那么大功劳,

即使吃了七星茶,也是药物内的苦寒成分起作用,

这些含有苦寒药物是会伤害孩子的脾胃。


为了安全起见,不建议各位家长随意给孩子喝七星茶,

尤其是1岁以内的孩子,各方面发育都还不够完善,

用药方面还需要慎重,最好咨询下医生的建议。

2018/12/12回复

纯牛奶




对于1岁以内的孩子,

母乳是最好的食物,如果宝妈能坚持,

可以给宝宝吃到2岁甚至更久。

在妈妈无法哺乳的情况下,应该首选配方奶,

配方奶是模仿母乳而生产的宝宝食品,

符合宝宝的各个成长阶段的需要,

而且营养全面,适合宝宝消化和吸收。


纯牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质,

而1岁以内的婴幼儿胃肠道、肾脏等系统尚未发育成熟,

纯牛奶会对孩子的肾脏发育带来压力。

根据美国儿科学会建议,在1岁以后,可以给宝宝喝纯牛奶。


2018/12/12回复

蜂蜜




蜂蜜营养丰富,

但1岁以下的婴儿不适宜吃蜂蜜。

因为婴儿抵抗力较弱,

而蜂蜜在酿造、运输、储存的过程中,

有可能受到肉毒杆菌的污染。

一旦婴儿不慎食用了被肉毒杆菌污染的蜂蜜,

肉毒杆菌容易在婴儿肠道中繁殖并产生毒素,

从而引起婴儿肉毒杆菌中毒。

所以,对于1岁以内的孩子,不建议给蜂蜜喝。

2018/12/12回复

豆浆




豆浆中的皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养成分,

会抑制孩子生长发育。

虽然豆浆经过加热煮沸,

这些物质会被分解,失去活性,

但加热不彻底很容易令人出现反胃、呕吐、腹泻等症状。


另外大豆中含有的多种寡糖,

不能被人体吸收利用,

有可能会在结肠内被一些有害菌发酵,

引起孩子腹胀不适。

因此,1岁以内的孩子并不适宜喝豆浆,1岁以后少吃。

2018/12/12回复

矿泉水




很多妈妈觉得矿泉水中含有丰富的矿物质,

宝宝喝最合适,其实不然。

母乳、配方粉、米粉、其它食物中

所含矿物质、微量元素就能满足婴儿生长发育需要,

不需要通过饮用水来给宝宝补充。

过多给孩子添加矿物质,

还会增加孩子的胃肠、肾脏负担,

还会影响食物中其他影响素的吸收。

对于1岁以内的孩子,凉白开是最适合的饮用品。

2018/12/12回复

糖、盐、酱油、味精等调味品




调味品口味偏重,会加重宝宝的肾脏负担。

对于1岁以内的孩子,不建议添加任何调味品,

让孩子从小养成清淡口味,帮助孩子养成良好的饮食习惯。

1岁后,食盐、酱油、醋等,

宝宝可以逐渐少量添加,但不建议1岁以内的孩子吃。

世界卫生组织也建议:在6个月后,应在母乳喂养的同时,

添加各种营养充分的安全稠食。

不应在辅食中添加盐和糖。

                                                                                                                                                                           各位麻友,还有哪些食物你不会给宝宝吃?欢迎留言讨论。

2018/12/12回复
四川重庆湖南的朋友怎么看?
哈哈哈,欢迎五湖四海的朋友~~
2018/12/13回复
挺实用的帖子,原本都不知道,长知识了,mark!
谢谢支持~~
2018/12/13回复
长知识了,谢谢分享
谢谢您的支持,希望对您有所帮助。
2018/12/13回复
这种帖子越多越好。。学习了。。。
谢谢您的支持,大家共同学习。
2018/12/13回复
听楼主的话
谢谢您的支持,大家共同学习。
2018/12/13回复
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