我覺得冬瓜，雪梨這些寒涼的不吃比較好吧？吃溫性的比較好。不過我媽那邊經常點心是吃魚頭白菜湯，白菜也是寒的

月子期间，小宝宝两小时一次喂奶，睡眠不好，肝火旺盛

本帖最后由 imenglong 于 2019-8-16 16:03 编辑 龚太你好，仔细拜读了你的月子餐大作，受益良多。再有几个问题望能解答，一是请问你有没有喝什么茶水？每月有不同吗。二是月子餐用的油除了你特别说明是麻油的外，都是花生油吗？三是用盐是否很少，很清淡，酱油有经常放吗，另外请问你1-7天吃了什么，有没有餐单？谢谢，望能得到回复，谢谢。

一，普通温开水

二，确实就是吃月子麻油

三，盐少了。酱油少放，但还是方

楼主也客家的嘛？我月子里吃娘酒煮🐔或者蛋都会来恶露，停了就不会

因为月子酒有助排恶露作用，喝了月子酒恶露会排得很干净的。我是土生土长梅州客家人，楼主月子酒正是我们梅州月子酒

不是客家，是广州本地的

看到你的月子餐，我都佩服我自己吃了一个月的黄酒煮鸡的勇气。

简直太幸福了 不知道还以为月嫂整的 日日下午茶宵夜 一日几餐伺候周到

我做月子也是顿顿黄酒鸡，姜酒鸡蛋。

吃到后面直接想吐的悲催。

好丰富的月子餐，看着都觉得幸福满满，食欲大增，想当年....哎，收藏给我闺女用

我去年月子主在吃鸡吃到想吐，开始是一日两只到后面实在吃不落就一日一只，还有月子甜酒还有蛋，鱼啊排骨啊。青菜只有一点点。其它都是偶尔吃一餐。主要就是吃鸡。我们这边月子都是主要吃鸡的。有的人坐个月子吃六十只鸡。都是三斤来重的鸡就吃精华部分。

龚太你好，仔细拜读了你的月子餐大作，受益良多。再有几个问题望能解答，一是请问你有没有喝什么茶水？每月有不同吗。二是月子餐用的油除了你特别说明是麻油的外，都是花生油吗？
三是用盐是否很少，很清淡，酱油有经常放吗，
另外请问你1-7天吃了什么，有没有餐单？
谢谢，望能得到回复，谢谢。

在医院吃的什么？

一，普通温开水

二，确实就是吃月子麻油

三，盐少了。酱油少放，但还是方

好厉害，色香味俱全，留个印参考下

收藏了，明年4月又准备坐月子了，想想第一个都是泪，这次要好好坐，将身体调好，请问楼主有餐单吗？

学习了，收了。