吃点肝粉吧,补铁的。至于锌，可以吃点鱼，或者芝麻。我们家是吃什么泥都加一小勺芝麻酱，又补钙又补锌。不过缺铁和缺锌的宝宝一般都会有一点点厌食。楼主MM的宝宝饭量大吗？

“芝麻酱，又补钙又补锌”？多大的B可以开始吃啊？

能吃辅食的宝宝都可以吃芝麻酱，最好是自己家里做。买回来芝麻用小火稍微炒一下，然后放进搅拌机里磨碎里就可以了。一般磨碎的芝麻都会有一点点粘，因为打出油了。我儿子每次吃土豆泥或者是米糊的时候都会加一勺芝麻，很香口，他很喜欢吃的。大一点的宝宝吃馒头或者面包条的时候，可以沾一点芝麻酱吃。