人老了，身体机能开始下降。去年开始，工作一天下来，肩颈就会觉得僵硬疼痛。睡觉的时候，要把肩膀枕在枕头上才舒服点。有时候觉得枕头高点，还会更舒服。后来换了乳胶枕，才好点。后来实在受不了了，去看医生。医生一摸我的脊椎，说是歪的，肩颈问题除了工作原因，也有一部分是骨骼问题导致的。也算是职业病。除了帮我做推拿缓解之外，建议我不要睡太软的床垫，偏硬的，稍微带点软的。枕头高度也别太高，一个拳头高就好。这段时间去实体店看过试睡过，也没有找到合适的，这年头换个床垫跟买衣服一样这么难？不知道万能的麻油有没有推荐的