其实去月子中心真的挺好，毕竟人家是专业的

做月子是个难题，应在产后康复期间，在保证母乳供应的前提下，控制热量，清淡饮食。

月子期间最好是科学饮食，那比较好，还不会吃的太胖

和睦家的产后饮食真的很注重养生和进补，但是又不会太油腻，进补过度

月子餐真的很重要！我头胎就奶水太多，什么也不敢吃结果自己身体不好了，拖垮了

和睦家月子中心挺不错的，里边有专业的护理人员，以及搭配产后月子餐，而且环境舒适，干净卫生

分享的很全面，坐月子的时候可以借鉴一下，而且很科学合理

坐月子是一项很重要的功课，很重要不是要胡吃海喝，大量进补

我的月子就没有做好，可惜我不在广东，不然我一定去和睦家坐月子

坐月子很讲究的，还是月嫂专业啊，吃好喝好养好身体