很多新手妈妈和准妈妈都还不了解产后的哺乳情况，其实，在哺乳期挤奶是母乳喂养过程中很重要的一个环节。在妈妈奶水充足的情况下，挤奶可以防止堵奶、乳房结块;在妈妈奶水不太充裕的情况下，挤奶可以把宝贵的母乳储存起来，在宝宝饿了的时候给他吃。总之，挤奶一方面可以让宝宝吃饱，另一方面可以刺激妈妈的乳房，使乳房的产奶能力逐渐增强，而且还可以避免让妈妈苦不堪言的乳腺炎。但是挤母乳并不是一件对每个妈妈来说都很容易的事情，本文阐述了有关挤母乳时可能会遇到麻烦的一些原因，以及针对此类原因解决的建议。1、产奶量下降挤奶的时候一定要让自己处于一个放松的状态，在挤奶之前也可以轻轻按摩自己的乳房，或者采用热敷的方式。2、与最后一次挤奶间隔太短如果产妇最近一次挤母乳或者宝宝吮吸的母乳太多，那么时隔不久再挤就有可能挤不到多少。但是也不要过分担心挤奶的最佳时间，而是要注意挤母乳是否遇到了麻烦。3、吸奶器设置有问题如果吸奶器的吸入压力过低或循环速度过快，那么就很难得到足够的母乳。但是在某些情况下，可能无论你怎么调整，吸奶器都无法提供合适的抽取模式。4、本身奶水就不足奶水不足的原因有很多，包括没有经常护理，没有喝大量的液体以保持充足的水分。另外有一些药物，如减充血剂和雌性激素等，也有可能抑制乳汁分泌。5、吸奶器效果不是很好有些妈妈可能使用的是手动吸奶器，或又者是一个电动的吸奶器，但是工作效果不是很好，那么就很难得到足够的母乳(电动吸奶器大概使用一年后电池就会磨损)。使用高品质、双倍动力的吸奶器，抽取效果会非常好。