LZ不需要太担心，胎儿偏小其实挺普遍的。怀大宝的时候也是到了30周左右说胎儿偏小2周+（我是因为孕期反应特厉害，吃不下东西，营养一直跟不上），医生说是什么胎内发育迟缓，严重的会影响胎儿脑部发育，所以建议进医院吊营养针，如果吊营养针后，胎儿发育速度有加快，就不需要太担心，应该就不是什么发育迟缓，只是单纯的母体营养跟不上。如果不进医院，也可以试一下每天上午、下午各去医院吸氧半小时，大概一周左右再照B超看情况。后来我是先吸了一周左右氧，发现胎儿发育速度没啥变化，才进了医院吊营养针。打了一周营养针，胎儿发育速度加快了，医生就说效果不错，可以出院，密切观察就好了，但在出院的前一天晚上，宝宝提前出来了。虽然体重、身高不达标，说是什么足月小样儿，但器官发育还是正常的。后期好好养着就可以了。 

红薯长胎，可以试试。

多吃肉也行，多喝红枣枸杞鸡汤 复合饮品也长胎不长妈哦

我怀小宝的时候也是宝宝偏小两周，那时候是医生建议我住院打营养镇针，打了一个星期，宝宝出生5斤4，医生说还好我住院供胎了，要不宝宝没5斤就要进高温箱了

当年我是吃红薯长胎的

血糖偏高+饮食控制+1，医生看了我自测的血糖值也说要多吃点，担心影响胎儿。但是一吃米饭就血糖就高，很多东西都不敢吃。红薯好像也是不能吃的。医生说碳水化合物和牛奶要保障，少吃多餐，加油，祝平安健康！

我以前也是偏小一周  吃番薯长胎不长人 出生6斤8

孕妈妈首先不要太担心了，情绪其实是最影响胎儿的。我怀我女儿的时候，各种检查也是一大堆吓人，当时身边同事检查也是说她胎儿偏小，每周去都给医生吓得不行。现在回想，当时真的应该勇敢些。后来我们都分析了一下，有可能是受精卵着床的时候晚了1-2周，并不是每个宝宝都乖乖的及时着床成长的，所以有些胎儿早出生，有些胎儿晚出生，其实就是瓜熟蒂落。就好像书上的果实，没有每个苹果都是同时成熟，长一样大的。后来那个同事也没有做什么特殊处理，顺其自然，如今她女儿都7岁多了，很聪明，读书写字都很厉害呢。所以孕妈妈不要太担心，身体如果都是正常，没有不适，就不要想太多，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉休息，不用特意去补充营养之类，有些时候物极必反。顺其自然，相信你的宝宝是最棒的。

我生过两胎都是产检说偏小，老大足月女宝5.6斤，老二男宝足月6.4斤，其实不用担心的，正常饮食就好！想问一下你是专职养胎还是要上班，上班累可能会有点影响